
Menuplan - Blød kost
Menuplaner for dig der har behov for mad med en blød konsistens.
Blød kost er primært, hvor kødet er hakket, og grøntsagerne er nemme at tygge.
Der er ni hovedretter og otte for-/efterretter at vælge imellem på menuplanen til blød kost. Hver uge har du desuden mulighed for at bestille ekstra ting udover hovedretterne og for-/efterretterne.
Du er velkommen til at vælge flere portioner af samme ret.
Hent menuplan for uge 28. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 2. Paprikagryde med hakket svinekød, revne urter og kartofler
- 3. Pandestegte frikadeller med brun sovs, kartofler og julienneblanding
- 4. Farsbrød med brun sovs, rødkål og kartofler
- 5. Kold pastasalat med kyllingefarsbrød
- 6. Karbonade med skysovs, kartofler og broccoli
- 7. Amerikansk farsbrød med tomatsovs, blomkål og kartofler
- 9. Stegt fiskefilet med persillesovs, kartofler og gulerødder
- 12. Tyrkiske kødboller i kryddersovs med rismix.
Forretter/efterretter
- 1. Abrikosgrød med flødeskum
- 2. Henkogte pærer med makronfløde
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Hindbærfromage med flødeskum
- 5. Borgmestergårdens suppe
- 6. Mannagrød med smør og kanel
- 9. Citronfromage med flødeskum
- 10. Jordbærkoldskål med kammerjunkere.
Andet godt
- Chokoflager (småkager) (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko agurkesalat
- Coleslaw af hvidkål og gulerod i dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Flæskesteg med rødkål og agurkesalat
- Fiskefrikadelle med remoulade, citron og agurk
- Hamburgerryg med italiensk salat, tomat og agurk
- Kalkun med pickles og rød peber
- Leverpostej med champignon og rødbede.
Hent menuplan for uge 29. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 2. Ungarsk gryderet med hakket svinekød, kartoffelmos og broccoli
- 4. Pandestegte frikadeller med stuvet sommerkål og kartofler
- 5. Svinekamsfarsbrød med sennepssovs og kartoffelrodfrugtmix
- 7. Kyllingefarsbrød med whiskysovs, kartofler og delikatesseblanding
- 8. Kold tunmousse med dressing og brød
- 9. Orientalsk sej i karrysovs og rismix
- 10. Wokret med kylling og nudler
- 12. Oksesteg, tyndtskåret, med skysovs, kartofler og broccoli.
Forretter/efterretter
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Pannacotta med tropisk saftsovs
- 6. Kærnemælkssuppe
- 7. Frugtgrød med flødeskum
- 8. Karrykartoffelsuppe med kylling
- 9. Jordbær-/rabarberkage med flødeskum
- 10. Koldskål med kammerjunkere
- 11. Pandekager med syltetøj.
Andet godt
- Studenterbrød 4 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas asier
- Salat med iceberg, gul peber, agurk og tomat med dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Flæskesteg med rødkål og agurkesalat
- Fiskefrikadelle med remoulade, citron og agurk
- Hamburgerryg med italiensk salat, tomat og agurk
- Kalkun med pickles og rød peber
- Leverpostej med champignon og rødbede.
Hent menuplan for uge 30. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 2. Bacongryde med hakket svinekød, blomkål og mos
- 3. Pandestegte frikadeller med stuvet spinat og kartofler
- 4. Hamburgerrygfarsbrød med lys sovs, broccoli og kartofler
- 5. Hakkebøf i løgsovs med bløde løg, kartofler og gulerodsstrimler
- 6. Kyllingefarsbrød med mornaysovs, revne urter og kartofler
- 7. Farsbrød med persille og æbler, brun sovs, kartofler og blomkål
- 9. Hokifisk med hollandaisesovs, honningsauterede grøntsager og kartofler
- 11. Pasta bolognese.
Forretter/efterretter
- 1. Rabarbergrød med flødeskum, pureret
- 2. Henkogte ferskner med råcreme
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Jordbærfromage med flødeskum
- 6. Risengrød med smør og kanel
- 8. Thaisuppe
- 9. Vaniljebudding med saftsovs
- 10. Tropisk koldskål med kammerjunker.
Andet godt
- Makronsnitter 3 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko rødbeder
- Salat med iceberg, blåbær, melon og agurk med dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Rullepølse med italiensksalat, tomat og agurk
- Kartoffel med mayonnaise, bacon og tomat
- Karrysild med æg og rødløg
- Hønsesalat med ananas og tomat
- Leverpostej med bacon og rødbede.
Hent menuplan for uge 31. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 1. Tortellini i tomatsovs og ratatouille
- 2. Enebærgryde med hakket svinekød, blomkål og rodfrugtemos
- 3. Pandestegte frikadeller med brun sovs, kartofler og rødkål
- 4. Sprængt svinekamsfarsbrød med urtesovs, broccoli og kartofler
- 5. Kyllingefarsbrød med skysovs, blomkål og kartofler
- 6. Paneret flæsk, hakket, med persillesovs, broccoli og kartofler
- 8. Boller i karrysovs med løse ris og julienneblanding
- 9. Paneret sejfilet med limesauce, kartofler og rodfrugtstrimler
- 12. Kalvefarsbrød med cognacsauce, kartofler og wokgrønt.
Forretter/efterretter
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Romfromage med kirsebærsovs
- 5. Aspargessuppe med kødboller
- 7. Frugtgrød med flødeskum
- 9. Kahlua-dessert med flødepynt
- 10. Jordbærkoldskål med kammerjunkere
- 11. Vafler med syltetøj.
Andet godt
- Chokolademuffins 3 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko agurkesalat
- Råkost med hvidkål, grønne asparges og radiser i dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Rullepølse med italiensksalat, tomat og agurk
- Kartoffel med mayonnaise, bacon og tomat
- Karrysild med æg og rødløg
- Hønsesalat med ananas og tomat
- Leverpostej med bacon og rødbede.
Hent menuplan for uge 32. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 1. Gartnerens bolognese med nudler
- 2. Flødegullasch med hakket svinekød, blomkål og kartoffelmos
- 3. Pandestegte frikadeller med brun sovs, kartofler og rødkål
- 4. Bourgogne marineret farsbrød med skysovs, kartofler og julienneblanding
- 5. Kyllingefarsbrød med mornaysovs, revne urter og kartofler
- 6. Karbonade med stuvede gulerødder og ærtepuré og kartofler
- 7. Farseret blomkål med brun sovs, wokblanding og kartofler
- 8. Tarteletter med høns i pureret asparges sovs
- 12. Kogt oksekød, tyndtskåret, med peberrodssovs, kart og gulerødder.
Forretter/efterretter
- 1. Jordbær-/rabarbergrød med flødeskum
- 2. Henkogte pærer med makronfløde
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Jordbærkage med flødeskum
- 6. Mulligatawny-suppe
- 8. Spicysuppe med kokos
- 9. Ananasfromage med flødeskum
- 11. Kærnemælkskoldskål med kammerjunkere.
Andet godt
- Blandede smørbagte småkager (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko rødkål
- Coleslaw af hvidkål og gulerod i dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Rullepølse med italiensksalat, tomat og agurk
- Kartoffel med mayonnaise, bacon og tomat
- Karrysild med æg og rødløg
- Hønsesalat med ananas og tomat
- Leverpostej med bacon og rødbede.
Hent menuplan for uge 33. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 1. Gulerodsfrikadeller med pikantsovs, wokgrønt og ris
- 2. Mangogryde med hakket kød, ris og broccoli
- 3. Pandestegte frikadeller med stuvet sommerkål og kartofler
- 5. Kyllingefarsbrød med skysovs, blomkål og kartofler
- 7. Fars med porrefyld, skysovs, kartofler og gulerødder
- 8. Urtemarineret sprængt svinekamsfars, sauce royal, kartofler og julienneblanding
- 9. Stegt fiskefilet med persillesovs, kartofler og gulerødder
- 10. Kødsovs med kartoffelmos og blomkål
- 11. Kold tunmousse med dressing og brød.
Forretter/efterretter
- 2. Henkogte ferskner med flødeskum
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Fløderand med karamelsovs
- 6. Risengrød med smør og kanel
- 7. Frugtgrød med flødeskum
- 8. Ugens suppe
- 9. Citronfromage med flødeskum
- 10. Kirsebærkoldskål med kammerjunkere.
Andet godt
- Studenterbrød 4 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko rødbeder
- Salat med spinat, feta, oliven og tomat med dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Kalvesteg med peberrodssalat og tyttebær
- Frikadelle med asie, rødkål og appelsin
- Fiskefilet med remoulade, citron, agurk og tomat
- Spegepølse med remoulade, ristede løg og agurk
- Hamburgerryg med æggestand og mayonnaise.
Hent menuplan for uge 34. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 1. Mexicansk linsegryde med rismix
- 2. Paprikagryde med hakket svinekød, delikatesseblanding og mos
- 3. Pandestegte frikadeller med persillesovs, kartofler og broccoli
- 4. Plankebøf med ovnstegte kartofler, bearnaisesovs og blomkål
- 5. Kyllingefarsbrød med skysovs, blomkål og kartofler
- 6. Appelsinkams farsbrød med orangesovs, kartofler og broccoli
- 7. Italiensk farsbrød med kryddersovs, kartofler og revne urter
- 8. Farsbrød med paprikasovs, delikatesseblanding og kartofler
- 10. Boller i karrysovs med løse ris og gulerødder.
Forretter/efterretter
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Ymerfromage med saftsovs
- 5. Kartoffelsuppe m. bacontern og purløg
- 7. Frugtgrød med flødeskum
- 8. Ugens suppe
- 9. Bondepige med slør
- 10. Ymerkoldskål med kammerjunkere
- 11. Pandekager med syltetøj.
Andet godt
- Makronsnitter 3 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas asier
- Salat med iceberg, gul peber, agurk, tomat med dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Kalvesteg med peberrodssalat og tyttebær
- Frikadelle med asie, rødkål og appelsin
- Fiskefilet med remoulade, citron, agurk og tomat
- Spegepølse med remoulade, ristede løg og agurk
- Hamburgerryg med æggestand og mayonnaise.
Hent menuplan for uge 35. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 1. Selleribøf med løgsovs, ærter og kartoffelbåde
- 2. Enebærgryde med hakket svinekød, delikatesseblanding og mos
- 3. Pandestegte frikadeller med porre og pureret porresovs, kartofler og broccoli
- 4. Farsbrød med svesker, brun sovs, rødkål og kartofler
- 5. Kalkunkarbonade med lys sovs, broccoli og kartofler
- 7. Kyllingefarsbrød med whiskysovs, kartofler og delikatesseblanding
- 9. Fiskefrikadeller med persillesovs, kartofler og gulerødder
- 11. Hollandsk biksemad
- 12. Kogt oksekød, tyndtskåret, med peberrodssovs, kart og blomkål.
Forretter/efterretter
- 1. Jordbærgrød med flødeskum
- 2. Henkogte pærer med vaniljefløde
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Appelsinfromage med flødeskum
- 6. Kærnemælkssuppe
- 8. Koldskål med kammerjunkere
- 9. Hytteostdessert med kirsebærsovs
- 10. Blomkålssuppe.
Andet godt
- Chokolademuffins 3 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko agurkesalat
- Salat med iceberg, blåbær, melon og agurk med dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Kalvesteg med peberrodssalat og tyttebær
- Frikadelle med asie, rødkål og appelsin
- Fiskefilet med remoulade, citron, agurk og tomat
- Spegepølse med remoulade, ristede løg og agurk
- Hamburgerryg med æggestand og mayonnaise.
Hent menuplan for uge 36. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 1. Urtekrebinetter med bearnaisesovs, kartofler og blomkål
- 2. Hjertemillionbøf med kartoffelmos og broccoli
- 3. Pandestegte frikadeller med stuvet spinat og kartofler
- 6. Wokret med kylling og nudler
- 7. Farserede rodfrugter med skysovs, kartofler og julienneblanding
- 8. Gammeldaws ribbensteg, hakket med skysovs, kartofler og rødkål
- 9. Fiskeret fra Skagen med revne gulerødder og kartofler
- 11. Farsbrød med bacon, brun sovs, kartofler og delikatesseblanding
- 12. Kalvesteg, tyndtskåret, med skysovs, revne urter og kartofler.
Forretter/efterretter
- 2. Henkogte ferskner med råcreme
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Citronfromage med flødeskum
- 7. Frugtgrød med flødeskum
- 8. Paprikasuppe med kylling
- 9. Skovbærfromage med flødeskum
- 10. Ymerkoldskål med kammerjunkere
- 12. Kold solbærsuppe med vaniljekvark.
Andet godt
- Chokoflager (småkager) (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko rødbeder
- Råkost med hvidkål, grønne asparges og radiser i dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Flæskesteg med rødkål, agurkesalat og appelsin
- Fiskefrikadelle med remoulade, citron og agurk
- Hamburgerryg med italiensksalat tomat agurk
- Kalkun med pickles og rød peber
- Leverpostej med champignon og rødbede.
Hent menuplan for uge 37. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 1. Vegetarisk paprikagryde med kartoffelmos
- 2. Flødegullasch med hakket svinekød, revne urter og kartoffelmos
- 3. Pandestegte frikadeller med brun sovs, kartofler og rødkål
- 5. Karrykål
- 6. Hakkebøf i løgsovs, bløde løg, kartofler og gulerodsstrimler
- 7. Forloren hare m/vildtsovs, kartofler og blomkål
- 8. Urtemarineret sprængt svinekamsfars, sauce royal, kartofler og julienneblanding
- 9. Stegt ising med persille, citron og urtehollandaise, kart og julienneblanding
- 10. Kødboller i hawaiisovs med karry og urterismix.
Forretter/efterretter
- 1. Kirsebærgrød med flødeskum
- 2. Henkogte pærer med makronfløde
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Ymerfromage med saftsovs
- 6. Mannagrød med smør og kanel
- 8. Mulligatawny-suppe
- 9. Appelsinfromage med flødeskum
- 10. Tropisk koldskål med kammerjunker.
Andet godt
- Studenterbrød 4 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas asier
- Coleslaw af hvidkål og gulerod i dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Flæskesteg med rødkål, agurkesalat og appelsin
- Fiskefrikadelle med remoulade, citron og agurk
- Hamburgerryg med italiensksalat tomat agurk
- Kalkun med pickles og rød peber
- Leverpostej med champignon og rødbede.
Hent menuplan for uge 38. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 1. Tortellini i tomatsovs og rodfrugter
- 2. Ungarsk gryderet med hakket svinekød, kartoffelmos og broccoli
- 3. Pandestegte frikadeller med brun sovs, kartofler og rødkål
- 5. Kyllingefarsbrød med frikassesovs og kartofler
- 6. Appelsinkams farsbrød med orangesovs, kartofler og æbleratatoille
- 7. Farseret porre med brun sovs, kartofler og broccoli
- 9. Orientalsk sej i karrysovs med rismix
- 10. Svinekamsfarsbrød med sennepssovs kartofler og revne urter
- 12. Kogt oksekød, tyndtskåret, med peberrodssovs, kart og gulerødder.
Forretter/efterretter
- 1. Æblegrød med flødeskum
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Vaniljebudding med saftsovs
- 5. Ugens suppe
- 6. Boghvedegrød med kanelsukker
- 8. Tomatsuppe med nudler
- 9. Skovbærfromage med flødeskum
- 10. Koldskål med kammerjunkere.
Andet godt
- Makronsnitter 3 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko rødkål
- Salat med iceberg, gul peber, agurk og tomat med dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Flæskesteg med rødkål, agurkesalat og appelsin
- Fiskefrikadelle med remoulade, citron og agurk
- Hamburgerryg med italiensksalat tomat agurk
- Kalkun med pickles og rød peber
- Leverpostej med champignon og rødbede.
Hent menuplan for uge 39. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 1. Gulerodsfrikadeller med brun sovs, wokgrønt og kartofler
- 2. Vikingegryde med hakket svinekød, kartoffelmos og julienneblanding
- 3. Pandestegte frikadeller med brun sovs, kartofler og rødkål
- 4. Karbonade med stuvede gulerødder og ærtepuré og kartofler
- 5. Kylling tikka masala med urterismix
- 6. Hamburgerrygfarsbrød med lys sovs, broccoli og kartofler
- 7. Boller i karrysovs med løse ris og julienneblanding
- 8. Farsbrød med bacon, brun sovs, kartofler og blomkål
- 11. Hollandsk biksemad.
Forretter/efterretter
- 1. Abrikosgrød med flødeskum
- 2. Henkogte abrikoser med flødeskum
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Jordbærfromage med flødeskum
- 5. Ugens suppe
- 6. Risengrød med smør og kanel
- 9. Moccafromage med flødeskum
- 10. Blomkålssuppe.
Andet godt
- Chokolademuffins 3 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko rødbeder
- Salat med iceberg, blåbær, melon og agurk med dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Rullepølse med italiensksalat, tomat og agurk
- Kartoffel med mayonnaise, bacon og tomat
- Karrysild med æg og rødløg
- Hønsesalat med ananas og tomat
- Leverpostej med bacon og rødbede.
Hent menuplan for uge 40. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 2. Ostindisk karryret med hakket svinekød, broccoli og ris
- 3. Pandestegte frikadeller med brun sovs, kartofler og rødkål
- 4. Sprængt svinekamsfarsbrød med aspargessovs, revne urter og kartofler
- 5. Kyllingefarsbrød med skysovs, blomkål og kartofler
- 6. Paneret flæsk, hakket, med persillesovs, broccoli og kartofler
- 7. Biksemad af hakket kød
- 9. Dampet sej med hvidvinssovs, kartofler og gulerødder
- 12. Kalvesteg, tyndtskåret, med cognacsauce, kartofler og blomkål.
Forretter/efterretter
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Pannacotta med bærsymfoni
- 5. Aspargessuppe med kødboller
- 6. Boghvedegrød med kanelsukker
- 7. Frugtgrød med flødeskum
- 9. Gammeldags æblekage flødeskum
- 10. Hindbærshake med vanilje
- 11. Æbleskiver med syltetøj.
Andet godt
- Blandede smørbagte småkager (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko græskar
- Råkost med hvidkål, grønne asparges og radiser i dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Rullepølse med italiensksalat, tomat og agurk
- Kartoffel med mayonnaise, bacon og tomat
- Karrysild med æg og rødløg
- Hønsesalat med ananas og tomat
- Leverpostej med bacon og rødbede.
Hent menuplan for uge 41. Bemærk, at PDF'en med menuplanen ikke er webtilgængelig. Du kan se en webtilgængelig udgave af menuplanen herunder.
Hovedretter
- 2. Tarteletter med høns i pureret asparges sovs
- 3. Pandestegte frikadeller med persillesovs, kartofler og blomkål
- 4. Grønkålssuppe med farsbrød
- 5. Kyllingefarsbrød med mangosovs, kartofler og broccoli
- 7. Farseret blomkål med brun sovs, wokblanding og kartofler
- 8. Bourgogne marineret farsbrød, skysovs, julienneblanding og kartofler
- 11. Pasta bolognese
- 12. Pizzabøf i oreganokrydret champignonsovs, kart og blomkål.
Forretter/efterretter
- 1. Jordbær-rabarbergrød med flødeskum
- 2. Henkogte pærer med makronfløde
- 3. Klar suppe med urter og boller
- 4. Chokolademousse med flødeskum
- 5. Ugens suppe
- 8. Mulligatawny-suppe
- 9. Ymerfromage med saftsovs
- 10. Kærnemælkssuppe.
Andet godt
- Studenterbrød 4 stk. (ej som diæt)
- Øllebrød til morgenmaden
- Lille piskefløde
- Protino citron-vanilje 2,5 dl
- Protino blåbær 2,5 dl
- Protino hindbær 2,5 dl
- Et glas øko agurkesalat
- Salat med iceberg, gul peber, agurk og tomat med dressing.
Håndmadder (ej diæt)
- Æg med mayonnaise, tomat og agurk
- Rullepølse med italiensksalat, tomat og agurk
- Kartoffel med mayonnaise, bacon og tomat
- Karrysild med æg og rødløg
- Hønsesalat med ananas og tomat
- Leverpostej med bacon og rødbede.